Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess
🥖
Bröd
74%
Kolhydrater
12%
Protein
9%
Fibrer
5%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
64,7 g
Protein:
10 g
Fibrer:
15,5 g
Fett:
2 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
351 kcal
Kolhydrater:
64,7 g
varav
socker
:
2,5 g
Protein:
10 g
Fibrer:
15,5 g
Fett:
2 g
varav
mättat fett
:
0,3 g
varav
enkelomättat fett
:
0,3 g
varav
fleromättat fett
:
0,9 g
Vitaminer
Tiamin
: 0,3 mg
27,27% av DRI
Vitamin B6
: 0,31 mg
22,14% av DRI
Riboflavin
: 0,3 mg
21,43% av DRI
Folat
: 39,2 µg
13,07% av DRI
Vitamin E
: 0,74 mg
6,17% av DRI
Vitamin B12
: 0,15 µg
6% av DRI
Niacin
: 0,92 mg
5,75% av DRI
Mineraler
Fosfor
: 335 mg
47,86% av DRI
Zink
: 3,07 mg
30,7% av DRI
Magnesium
: 110 mg
29,33% av DRI
Kalium
: 490 mg
24,5% av DRI
Järn
: 3,25 mg
23,21% av DRI
Salt
: 1,2 g
20% av DRI
Kalcium
: 50 mg
6,25% av DRI
Jod
: 6,8 µg
4,53% av DRI
Selen
: 2,04 µg
3,71% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 2,5 g
2,78% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,3 g
1,5% av DRI
Mer bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika
🥖 Bröd
Källa: Livsmedelsverket